Оздоровительная терапевтическая процедура, направленная на выравнивание позвоночника, снижение асимметрии тела и восстановление телесного баланса. Метод Шрот основан на специальных корректирующих упражнениях и дыхательных техниках, применяемых при нарушениях осанки и сколиотических изменениях. Процедура помогает улучшить осознанность движений, стабильность и контроль положения тела.